Первые путешественники. В результате самой необходимости миграций, перемещений они вынуждены были поневоле стать гибкими, адаптируясь к новому образу жизни и к новой, растительной диете. Даже психология менялась: люди от соперничества переходили к толерантности, уживчивости – важнейшему условию проживания со множеством соседей.

Краткая характеристика: земледелец первый вегетарианец чувствительный пищеварительный тракт толерантная иммунная система хорошо лриспособлен к стабильным условиям питания и среды.

ответ на стресс – спокойствие и концентрация

чтобы быть здоровым и сохранять энергию, нуждается в растительной пище.

 Питание по группе крови

Люди, имеющие кровь группы А, прекрасно себя чувствуют на растительной пище. Это объясняется тем, что происходят они от первых земледельцев – их предки осели на земле, занимались сельским хозяйством и не сталкивались с проблемами выживания и голода так остро, как древние охотники-собиратели. Если у вас кровь группы А и если вы привыкли к нашей традиционной пище, с основным упором на мясо и картошку, переход к рациону из соевого белка, злаков, овощей может показаться вам слишком революционным. Точно также трудно будет перейти на пищу, почти не прошедшую термическую и другую обработку, поскольку наша цивилизованная диета все больше состоит из соответствующих токсинов в ярких упаковках.

Но именно для вас, с вашим чувствительным пищеварительным трактом, очень важно получать пищу как можно в более естественном виде: свежую, без примесей, а в идеале – выращенную без применения удобрений.

, Группа крови А

Для чувствительной иммунной системы группы А такое внимание к продуктам питания очень и очень важно. Люди с этой группой крови биологически предрасположены к болезням сердца, раку и диабету. Это их факторы риска. Но вы не должны впадать в панику! Сказанное не означает, что таков ваш неизбежный удел. Если вы будете следовать рекомендациям диетологов, то сможете укрепить вашу иммунную систему и снизить риск появления этих опасных заболеваний. Ваша способность воспринимать с пользой все лучшее, что может предложить природа, – это ваше генетическое наследие, ваше преимущество. Так что все, что от вас требуется, – вспомнить и вновь научиться тому, что уже заложено у вас крови.

Оставить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *