В этом, как и других случаях, характерна комбинация свойств групп А и В. Мы уже рассмотрели пример, когда это послужило на пользу, однако порой такое смешанное наследство может порождать проблемы. Для труппы АВ типична низкая желудочная кислотность, унаследованная от группы А; в то же время от группы В заимствована предрасположенность к мясной пище. Вот и получается, что, хотя ваши наследственные механизмы запрограммированы на мясо, кислоты в желудке не хватает для того, чтобы справиться с его перевариванием. Таким образом, оно не усваивается полностью правильно, а запасается в виде жира. Если ваша задача снизить вес, рекомендуется есть мясную пищу маленькими порциями в сочетании с овощами.

, Что вам поможет похудеть

Фасоль, гречка, кукуруза и кунжут также плохо действуют на ваш инсулиновый обмен, как и у группы В. (Это не относится к чечевице и арахису – на них вы реагируете по типу группы А.) Выработка инсулина подавляется, это ведет к тому, что после приема пищи в крови падает уровень сахара. Это, в свою очередь, замедляет обменные процессы в организме.

В отношении к этим продуктам группа АВ сочетает свойства групп А и В. Как и у представителей группы А, у вас слишком низкая кислотность желудочного сока, поэтому желудок не справляется с перевариванием больших порций животного белка. Чтобы преодолеть эту трудность, ешьте мясные продукты небольшими порциями и не слишком часто. Группа АВ нуждается в мясных белках. Остановите выбор на тех сортах мяса, которые соответствуют вашим корням со стороны группы В, – это баранина, кролик, индейка вместо говядины. Прочитайте какое воздействие оказывает курятина на людей с кровью группы В. Все сказанное там, верно и для вас, поэтому вам рекомендуется отказаться от кур.

Избегайте также копченого и консервированного мяса. Эта пища опасна для людей с низким уровнем кислоты в желудке (именно это свойственно вам, как и группе А), она вызывает риск заболевания раком желудка.

Оставить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *